昨日は白帯の人達の居たので・・・

昨日は基本中心の稽古でした。　腰の切れを意識した稽古で上段突きから腰を切り返して同じ腕で中段突きでした。　　特に、志水先生が何か見本を見せる時に一緒に組んで組手をする3人が居るのですが、その3人が腰の切れも良く、早いので何となく緊張します。　あと、突きだけの自由組手でした。