四股立ち

今日、NHKで「股関節」について放送をしていた。　腰痛、プロポーションの改善に四股立ちから肩を入れると良いと言う事を言っていた。　自分達は空手の練習前の準備体操で四股立ちになり、「型」でも四股立ちを使う。　そう言えば自分は、女性から「体型が良いね！」とよく言われる。　何気ないくやっていた体操がこんなに効果があったのかと思う。　　そして、映画「KG」の二人の女性空手は股関節が柔らかいから高い蹴りが出来るのだろう・・・