やっぱり、筋力がおちてる。

前蹴り、横蹴り、回し蹴りを相手に蹴り足を持ってもらって静止する事をしたのですが、自分に当たってのは日本で仕事をしているドイツ人で体格も良く、身長差２０ｃｍもある人でした。
横蹴り回し蹴りは良かったのですが、最初の前蹴りは重圧の耐え切れず転んでしまいました。
直ぐに廣瀬先生が代わってくれました。　　やっぱり、8月のコロナ感染で基本の腕立て伏せ、腹筋、スクワットをサボってしまった事が大きいですね！